SERVICIOS / Pesas
En un espacio especialmente adecuado con máquinas y equipos construidos con materiales de la más alta calidad y durabilidad, podrás realizar los ejercicios de musculación de tu plan de entrenamiento de manera cómoda, segura y divertida.
• Si eres de los que le gusta ganar fuerza en cada sesión, aquí podrás encontrar variedad de mancuernas, discos y barras para realizar un entrenamiento con peso libre.
• Tonifica tu cuerpo con máquinas diseñadas para fortalecer cada zona: Tus glúteos, piernas, pecho, espalda, abdomen, brazos y hombros sentirán la diferencia.
• Mejora tu fuerza muscular.
• Fortalece tu sistema cardiovascular.
• Estimula la hormona del crecimiento que te ayuda a quemar grasa.
• Adquiere el tono muscular que siempre has deseado.
• Elimina el porcentaje de grasa localizado.
SERVICIOS / Sauna Húmedo
El lugar perfecto para relajar tu cuerpo luego de una dura jornada de trabajo o de entrenamiento. Encuentra sauna, turco y jacuzzi.
• Espacios diseñados especialmente para tu comodidad.
• Encuentra un ambiente acogedor con diseños y materiales nobles como la madera.
• Aromas extraídos de la naturaleza te proporcionarán un ambiente ideal de relajación.
• Elimina toxinas y siéntete renovado.
• Proporciona a tu cuerpo el placer que se merece después de una jornada intensa de entrenamiento.
• Libérate del estrés y tranquiliza tu mente y cuerpo.
SERVICIOS / Cardio
Una zona adecuada con variedad de máquinas como trotadoras, elípticas, bicicletas, escaleras, sumit, escaladoras, wave y cybex para hacer de tu trabajo cardiovascular un momento entretenido y dinámico.
• Encuentra variedad de máquinas con la mejor tecnología fitness del momento.
• Aquí puedes trotar, escalar, patinar, correr y montar en bicicleta.
• Aprovecha las conexiones de iPod, usb, radio fm y televisión por cable para que no te pierdas tus contenidos favoritos.
• El entrenador virtual con el que cuenta cada una de las máquinas, te ayudará a mejorar progresivamente tu desempeño.
• Mejora tu resistencia cardiovascular
• Quema calorías
• Baja de peso
SERVICIOS
ENTRENAMIENTO / Entrenamiento Personalizado
Los resultados de tu entrenamiento se ven más rápido debido al seguimiento permanente por parte del entrenador
Cada sesión es variada por lo que mantienes la motivación y las ganas de seguir adelante
Aprendes el manejo adecuado de los equipos y máquinas del club así como la ejecución de los ejercicios que más te convienen
Conquista tus metas en menor tiempo con la guía de entrenadores personalizados. Ellos diseñarán para ti un programa de entrenamiento con las más recientes tendencias del mundo fitness, incorporando elementos novedosos en cada sesión.
Cada una de las sedes de BODYTECH cuenta con un equipo de profesionales en entrenamiento personalizado que diseñan un programa de entrenamiento según tus objetivos
Encuentras paquetes desde una a cinco sesiones por semana
ENTRENAMIENTO / Fitness Clases Grupales
Mejora tu condición física mientras te diviertes
Fortalece tu sistema inmune
Mejora tu postura, concentración, flexibilidad, fuerza, coordinación y tono muscular
Reduce los niveles de estrés
Un espacio entretenido de entrenamiento en el que compartes con otras personas el gusto por las pesas, la rumba, el combate, la relajación, el indoor cycling y muchas disciplinas más
En un amplio salón, completamente adecuado disfrutas durante una hora, tu clase favorita
Las clases son dirigidas por entrenadores especializados en cada técnica
Puedes escoger y realizar las clases que más te gusten. Tenemos más de 30
Encuentra clases de tono, indoor cycling, mente y cuerpo, artes marciales, aeróbicos y bailes
ENTRENAMIENTO / FITNESS GRUPAL
Mejora tu condición física mientras te diviertes
Fortalece tu sistema inmune
Mejora tu postura, concentración, flexibilidad, fuerza, coordinación y tono muscular
Reduce los niveles de estrés
Un espacio entretenido de entrenamiento en el que compartes con otras personas el gusto por las pesas, la rumba, el combate, la relajación, el indoor cycling y muchas disciplinas más.
En un amplio salón, completamente adecuado disfrutas durante una hora, tu clase favorita
Las clases son dirigidas por entrenadores especializados en cada técnica
Puedes escoger y realizar las clases que más te gusten. Tenemos más de 30
Encuentra clases de tono, indoor cycling, mente y cuerpo, artes marciales, aeróbicos y bailes
ENTRENAMIENTO / PILATES REFORMER
Mejoras tu postura y circulación
Obtienes el abdomen que siempre has soñado: fuerte, plano y tonificado
Aumentas la concentración no solo en la clase sino en el resto de tus actividades
Estilizas tu figura
Liberas tensiones corporales
Entrenadores especializados en esta práctica te ayudan a aumentar tu fuerza, mejorar tu tono muscular y a adquirir una correcta postura en todos tus movimientos. Puedes elegir entre clases individuales o grupales.
Este servicio está dirigido para afiliados y no afiliados al Club Médico Deportivo.
Las clases se dictan sobre una camilla diseñada para esta práctica, la cual cuenta con resortes, bancos, agarres y soportes para entrenar tu cuerpo en diferentes niveles.
La práctica de Pilates Reformer exige control respiratorio, equilibrio y concentración.
Encuentra clases grupales e individuales dirigidas por Entrenadores Personalizados
ENTRENAMIENTO / Squash
Con la práctica continua de este deporte desarrollas flexibilidad, rapidez y resistencia, a la vez que trabajas tu músculo cardiaco y mejoras tus reflejos
Separa tu turno en el counter de la sede. La práctica no es dirigida ni se dictan clases.
Aquí te damos algunos consejos para que te ejercites de manera segura
- Escoge el equipo con precaución: raquetas y zapatos.
- Haz un calentamiento previo.
- Estira antes y después.
- Durante el partido se deben hacer p
Con la práctica continua de este deporte desarrollas flexibilidad, rapidez y resistencia, a la vez que trabajas tu músculo cardiaco y mejoras tus reflejos
Separa tu turno en el counter de la sede. La práctica no es dirigida ni se dictan clases.
Aquí te damos algunos consejos para que te ejercites de manera segura
- Escoge el equipo con precaución: raquetas y zapatos.
- Haz un calentamiento previo.
- Estira antes y después.
- Durante el partido se deben hacer pausas.
- Hidrátate antes, durante y después.
ENTRENAMIENTO
Permite el ingreso a las sedes de categoría One y Classic.
Ovalo Gutierrez (Lima).
Multicenter (Lima).
Trujillo (Trujillo).
Arequipa (Arequipa).
DESCRIPCIÓN
¿Te apasiona vivir nuevas experiencias y disfrutarlas al máximo?, ¿Buscas nuevos espacios que te permitan obtener entretenimiento y salud al mismo tiempo?, pues esta es tu oportunidad. BODYTECH trae para ti un plan que te permitirá entrenar en cualquier horario en las sedes de tu categoría.
MODALIDAD / DURACIÓN
Aplica para planes anuales, semestrales y trimestrales. Deja que el ejercicio entre en tu vida y gózalo en el horario que prefieras.
QUÉ INCLUYE
• Evaluación Médica o Clínica
• Elaboración de un programa de entrenamiento individual de acuerdo con las motivaciones y objetivos y necesidades personales, con controles y modificaciones periódicos.
• Asesoría de entrenadores especializados en cada área para el seguimiento en la correcta ejecución del ejercicio y el programa.
• Acceso ilimitado a las áreas cardiovascular, musculación, estiramientos y abdomen Clases grupales, zonas húmedas (Según disponibilidad de cada sede).
Beneficios
Por ser afiliado a Bodytech usted recibirá:
• Acceso para un invitado nuevo cada día a la sede de su preferencia.
• Tarifas y promociones especiales en todos los Servicios Médicos Complementarios no incluidos en el plan de afiliación.
Membresía Vitalicia
Es el pago único inicial que se hace como inscripción a la red de Clubes Médicos Deportivos Bodytech, no tiene vencimiento y permite tener acceso a todos los Servicios Médicos Deportivos en BODYTECH en las sedes de la categoría. El costo de esta es adicional al plan y depende de la categoría en que se realiza la afiliación.
CONGELACIÓN
En caso de viaje es posible congelar el plan así:
| MODALIDAD | CONGELACIONES | TIEMPO MÍNIMO | TIEMPO MÁXIMO |
| AÑO | 2 | 7 DÍAS | 30 DÍAS |
| SEMESTRE | 1 | 7 DÍAS | 30 DÍAS |
