Quema de grasa

La clase de quema de grasa es de intensidad moderada en un rango de trabajo del 60% al 80% de la FCM. Esta clase es apta para todo tipo de personas.

BENEFICIOS

Mayor consumo de calorías de grasa. Aumenta la capacidad aeróbica. Uso de la grasa como sistema de energía. Mantener una frecuencia cardíaca constante

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