Bodycombat

Programa de entrenamiento aeróbico que combina movimientos y posiciones tomadas de las artes marciales: Boxeo, Karate, Kick Boxing, Muay Thai y Tai Chi; generando grandes beneficios mentales y físicos.

BENEFICIOS

Mejora la resistencia y la fuerza, flexibilidad y agilidad, acondicionamiento físico de alto gasto calórico, provee definición muscular, movimientos aplicables a técnicas de defensa personal

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Domingo